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Massfit. Los mejores entrenamientos para adelgazar y estar en forma

Autor: Equipo Paidotribo

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

Massfit. Los mejores entrenamientos para adelgazar y estar en forma

Massfit. Los mejores entrenamientos para adelgazar y estar en forma

29,99€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
08/06/2022
Colección:
Deportes
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo. Para antes y después de …

En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo. Para antes y después de tu sesión de entrenamiento podrás recurrir a los estiramientos que se presentan en la introducción del libro. Asimismo te será muy fácil modificar o crear tus propias rutinas seleccionando tú mismo los ejercicios que desees entre los más de 80 ejercicios que proporciona la obra.
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Más información del libro

Massfit. Los mejores entrenamientos para adelgazar y estar en forma

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9910-963-3
EAN:
9788499109633
Nº páginas:
132
Colección:
Deportes
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
255 mm
Ancho:
210 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento

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